Rozpoczynamy treningi online
Trenerzy poszczególnych zespołów Akademii Piłkarskiej Górnika Polkowice będą dla Was nagrywać filmiki video, dzięki którym będziecie mogli trenować w domu. Materiały video będą dostępne na Waszych grupowych komunikatorach.
Wspólnie ustaliliśmy harmonogram treningów – mówi trener koordynator AP Górnika, Konrad Janczak. Każdy szkoleniowiec przygotowuje krótki filmik instruktażowy z ćwiczeniami, które trzeba wykonać w domu 3 razy w tygodniu. Zawodnik dostaje taki film na swój komunikator, a dodatkowo może korzystać z naszych klubowych mediów ogólnodostępnych. Tak, więc sportowcy mogą dziennie wykonać nawet 4 treningi. Zajęcia są przygotowane dla poszczególnych grup wiekowych. Wykonanie zadania musi być udokumentowane filmikiem lub zdjęciami, które trzeba odesłać szkoleniowcowi, jako dokumentację treningową. Trening wykonujemy w domu. Nie ma potrzeby wychodzić na boiska. Ponadto wszyscy mogą korzystać z ćwiczeń przygotowanych dla starszych grup wiekowych.