Piłkarze przeszli badania
Od wczesnych godzin porannych piłkarze KS Polkowice przechodzili testy wydolnościowe. Jednymi z pierwszych testowanych byli: Maciej Bancewicz, Karol Fryzowicz, Rafał Karmelita oraz Szymon Sołtyński. Badania zawodników prowadził dr Bartosz Ochmann z wrocławskiej AWF.
Badania miały na celu sprawdzenie jak wyglądają piłkarze po urlopach.
– To były standardowe badania –testy wydolnościowe robimy regularnie już od kilku lat. Przed okresem przygotowawczym wykonuje się retest, na podstawie, którego określa się poszczególne braki zawodnika i dobiera stosowne obciążenia treningowe – mówi dr Bartosz Ochmann. Badamy progi metaboliczne, skład ciała, maksymalny pobór tlenu i na tej podstawie oceniamy, czy zrobili postęp. Oczywiście porównamy te wyniki z tymi, które robiliśmy przed rundą jesienną.
Kiedy będą znane wyniki?
Wyniki będą znane za 4 dni, na ich podstawie można zaplanować właściwy trening. Wszystko jest przeniesione na wartości tętna. Jeżeli zawodnik ma problem z tkanką tłuszczową będzie miał zakres tętna do pracy, aby ją optymalnie spalić lub pracować w poszczególnych strefach energetycznych.
W sobotę piłkarze KS Polkowice będą trenować na sztucznej płycie w Głogowie, natomiast w niedzielę wesprą swoją obecnością na Halowym Turnieju Piłki Nożnej Skrzatów i Żaków Wielką Orkiestrę Świątecznej Pomocy.